Latihan Pernapasan 1.01007 Hal-146
Definisi
Latihan menggerakkan dinding dada untuk meningkatkan bersihan jalan napas,
meningkatkan pengembangan paru, menguatkan otot-otot napas, dan meningkatkan
relaksasi atau rasa nyaman.
Tindakan
Observasi
- Identifikasi
indikasi dilakukan latihan pernapasan
- Monitor
frekuensi, irama dan kedalaman napas sebelum dan sesudah latihan
Terapeutik
- Sediakan tempat
yang tenang
- Posisikan pasien
nyaman dan rileks
- Tempatkan satu
tangan di dada dan satu tangan di perut
- Pastikan tangan
di dada mundur ke belakang dan telapak tangan di perut maju ke depan saat
menarik napas
- Ambil napas dalam
secara perlahan melalui hidung dan tahan selama tujuh hitungan
- Hitungsn kedelapan
hembuskam napas melalui mulut dengan perlahan
Edukasi
- Jelaskan tujuan
dan prosedur latihan pernafasan
- Anjurkan
mengulangi latihan 4-5 kali
Referensi
Linquist. R., Snyder, M. & Tracy, M.F.(2014) Complementary/Alternative
Therapies in Nursing (7th ed.). New York: Springer Publishing
Company, Inc.
Rickard. B. Dunn, D.J., Brouch V.M. (2015) Breathing Techniques Associated
with Improved Health Outcomes Virginia Henderson Global Nursing e-Repository.
Zolman, C., vickers, A., Richardson, J. (2008) ABC of Complementary
Medicine (2nd ed.). Wiley-Blackwell Publication
